Berpikir
keras memang sangat menguras tenaga, maka wajar kalau terasa letih sesudahnya.
Namun jangan harap bisa kurus hanya dengan berpikir saja, tetap harus olahraga
karena otak manusia hanya butuh daya setara dengan lampu 12 watt.
Menurut
berbagai penelitian, ukuran otak manusia tidak lebih dari 1,4 kg atau
paling-paling cuma 2 persen dari berat badan total. Meski demikian, konsumsi
energinya cukup besar yakni 20 persen dari Resting Metabolic Rate (RMR) yang
nilainya rata-rata 1.300 kilokalori/hari.
Besarnya
RMR bervariasi tergantung usia, berat badan serta aktivitas fisik yang
dilakukan. Namun yang jelas, 20 persen dari RMR tidak akan cukup untuk membuat
kurus karena angkanya hanya sekitar 260 kilokalori yang dihasilkan secara
bertahap sebanyak 10,8 kilokalori perjam.
Bila
dikonversi agar bisa dibandingkan dengan konsumsi daya pada peralatan listrik,
maka akan tampak bahwa jumlah kalori yang dibutuhkan oleh otak sangatlah kecil.
Berikut ini perhitungannya seperti dikutip dari Huffingtonpost:
RMR:
1.300 kilokalori (kkal)
1.300
kkal selama 24 jam = 54,16 kkal/jam = 15,04 kal/detik
15,04
kal/detik = 62,93 joule/detik = 63 watt
20
persen dari 63 watt = 12,6 watt
Berdasarkan
perhitungan tersebut, daya yang dibutuhkan oleh otak untuk berpikir hanya
setara dengan daya yang dibutuhkan oleh lampu 12 watt! Kalau untuk ukuran lampu
pijar, daya sekecil ini hanya cukup untuk penerangan saat tidur agar mata tidak
silau.
Namun
rendahnya konsumsi daya pada otak juga menunjukkan bahwa organ ini bekerja
dengan sangat efisien. Bandingkan dengan superkomputer Watson milik IBM
misalnya, yang tergantung pada 90 unit server IBM Power 750 yang masing-masing
membutuhkan daya 1.000 watt.
